Her lejer du en badmintonbane hos Blåvandshuk Idrætscenter (Den Gl. Hal/KulturSpektrum). Du bedes selv medbringe ketcher og bolde. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. Mulighed for bad og omklædning. En reserveret banetime kan ikke afbestilles. Für deutsche Besucher: Im Blaavandshuk Idrætscenter (Den Gl. Hal/KulturSpektrum) kannst du einen Badmintonplatz buchen. Bring einfach deine eigenen Schläger und Bälle mit. Der Badmintonplatz darf nur mit Hallensportschuhen betreten werden, die keine Spuren hinterlassen. Duschen und Umkleidekabinen sind vorhanden. Eine Reservierung kann nicht storniert werden.

Book en bane til flexfodbold (20 x 36m til 3 eller 4 personer på hvert hold) i AS Huse Arena (SportsPark Blaavandshuk) her. Für deutsche Besucher: Buche ein Flex Fußballfeld (20 x 36 m für 3 oder 4 Personen pro Team) in der AS Huse Arena (SportsPark Blaavandshuk).

Her kan du leje en indendørs fodboldbane uden bander hos Blåvandshuk Idrætscenter (SportCenter Hal 1). Du bedes selv medbringe bold. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. En reserveret banetime kan ikke afbestilles. Für deutsche Besucher: Im Idrætscenter (SportCenter Hal 1) kannst du ein Hallenfußballfeld ohne Banden mieten. Bring einfach deine eigenen Bälle mit und benutze Hallensportschuhe, die keine Spuren hinterlassen. Eine Reservierung kann nicht storniert werden.

Lej vores fantastiske springcenter med trampoliner, springgrave, airtrack og meget, meget mere. Du lejer springcenteret i en time. Når man lejer springcentret påtager man selv ansvaret. Alternativ kan man leje en vores vejleder og dermed vil man være dækket ind af centrets forsikring.

Du lejer en PC i SportsPark Blåvandshuk i en time. Esport i verdensklasse. I Sportspark Blaavandshuk kan du dyrke Esport i fantastiske omgivelser. Der er 12 stk Shark Gaming med tilhørende gamerstole.

Du lejer en Playstation i SportsPark Blåvandshuk i en time. Esport i verdensklasse. I Sportspark Blaavandshuk kan du dyrke Esport i fantastiske omgivelser. Der er 2 stk Sony Playstations.

Pilates er en træningsform, hvor hele kroppen gennemarbejdes med udgangspunkt i en bedre forståelse af hvordan sind og krop hænger sammen. Ved at sikre denne sammenhæng kan vi modarbejde de småskader og skavanker vores moderne livsstil er skyld i, og skabe et stærkt fundament for bevægelse og almen velvære. Instruktør: Lene Mogensen

Mave, baller og lår er fokus til MBL. Dog først efter en kort opvarmning hvor pulsen kommer op og smilet frem. Der bruges mange forskellige redskaber her. Det kan være elastikker, body-barrer og tubes. MBL, som det også kaldes, er en slags bodytoning uden træning af overkroppen, men med en meget effektiv op-stramning af de punkter, som mange kvinder er lidt ømme over for. Her kræves der ingen rutine, selv den grønneste nybegynder kan deltage. Husk drikkedunk Instruktør: Stefanie Howlett

Én time hvor vi slipper tøjlerne løs, gir gas til musik de fleste kender. En time hvor det går op og ned i tempo, vi køre bakke op og ned, lige ud af landevejen med og uden modvind. Watt farverne er ikke specielt i fokus, det bestemmer man selv om man vil have tændt. Vel mødt til en time uden alt for mange ''regler''. Husk drikkedunk, for vi får naturligvis sved på panden og høj puls. Instruktør: Helle Dahl

Zumba toning, hvor step-bænken vil være en del af timen. Masser af mulighed for at få brændt noget energi af, man bliver glad i låget af den gode musik. Husk drikkedunk. Instruktør: Karin Stender

Boksetræning er inspireret af det bedste fra bokseverden. Bokstræning er for dig som gerne vil deltage på en hård time, hvor du vil blive udfordret på både styrke og udholdenhed samt kondition. Boksetræning er en kombination af slag-, styrke- og konditionstræning, som sikrer dig høj intensitet hele vejen igennem. Du er sikret en effektiv træning og masser af sved på panden. Boksetræning kommer i mange variationer, hvilket gør træningen alsidig træning og dét bliver aldrig kedelig. I timen benyttes der redskaber som sjippetove, sandsække, bokshandsker og plethandsker. Alle kan deltage, på hver deres niveau. Husk drikkedunk Instruktør: Thomas Toft Rathleff m.fl.

Yoga-timer handler om at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Det er 60 minutters mental velvære med fokus på smidighed, balance og styrke. En time uden musik eller andre stimuli, men tid til at vende blikket indad og finde ro. Du behøver ikke have dyrket yoga før, her er plads til alle der har lyst til at være med. Og bare roligt - der er også plads til at grine og have det sjovt. Hvis vejret gør det muligt, hvor der er sol og varmt, flytter yoga udenfor på badelands terrassen. Instruktør: Linda Bilberg Nyholm

En time hvor der bliver kørt i de forskellige farve zoner, hver zone har kræver forskellige watt, så du får en kanon træning, hvor både kondition , udholdenhed, styrke, bliver sat i spil. Mulighed for at gør din træning mere målrettet. Kom og vær med til time, fuld af farver og godt humør, og sved på panden. Husk drikkedunk Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter. Instruktør: Gitte Djurhuus-Nielsen