• Dansk
  • English
  • Svensk
  • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind
    Tilbage

    • Studio
      Vesterbro
    • Interesseret
    • Book en aktivitet
      90 Minutes Bikram Hot Yoga Her kan du booke bikram yoga hos Studio Vesterbro. En yogatime varer 90 minutter og består af 26 forskellige øvelser i et lokale, der er opvarmet til 40 grader. Medbring vand, yogamåtte og to store håndklæder, så du har til både timen og badet efter. Du kan leje måtte og håndklæde i studiet. Beklædningen anbefales at være tætsiddende, let og åndbart, og du bør undgå løstsiddende tøj. Kvinder er oftest iklædt sportstop og tætsiddende shorts, mens mænd typisk er iklædt shorts eller badebukser. Det er vigtigt, at du har spist og drukket godt med vand i løbet af dagen, så du ikke er sulten eller tørstig inden du deltager i bikram yoga, men det er en god idé at holde igen med store måltider 2-3 timer inden start. Har du brug for hurtig energi, kan du spise en banan eller energibar inden timen starter. Instruktør: Claire Drury Yoga 100 DKK
      100 DKK Vis
    • Opslagstavle
    • Beskrivelser
      90 Minutes Bikram Hot Yoga

      Her kan du booke bikram yoga hos Studio Vesterbro. En yogatime varer 90 minutter og består af 26 forskellige øvelser i et lokale, der er opvarmet til 40 grader. Medbring vand, yogamåtte og to store håndklæder, så du har til både timen og badet efter. Du kan leje måtte og håndklæde i studiet. Beklædningen anbefales at være tætsiddende, let og åndbart, og du bør undgå løstsiddende tøj. Kvinder er oftest iklædt sportstop og tætsiddende shorts, mens mænd typisk er iklædt shorts eller badebukser. Det er vigtigt, at du har spist og drukket godt med vand i løbet af dagen, så du ikke er sulten eller tørstig inden du deltager i bikram yoga, men det er en god idé at holde igen med store måltider 2-3 timer inden start. Har du brug for hurtig energi, kan du spise en banan eller energibar inden timen starter. Instruktør: Claire Drury

    • STUDIO VESTERBRO er et helt nyt yogastudie, der tilbyder lækre faciliteter i en rolig og venlig atmosfære. I studiet finder du en dejlig lys og velventileret yogasal, lækre badeforhold med specialfremstillet sæbe og et loungeområde med the til hygge før og efter træning. I studiet kan du købe forfriskninger, plejeprodukter og leje/købe diverse yogaudstyr. En Bikram klasse varer 90 min. og består af 26 yogastillinger og 2 vejrtrækningsøvelser - Opvarmningen af rummet til 40 grader sørger for et sikkert træningsmiljø og sammensætningen af både udstrækkende og sammentrækkende øvelser påvirker alle dine indre organer, styrker dit immun- og nervesystem samt giver dig øget styrke, balance og fleksibilitet, hvilket altsammen hjælper med at mindske stress og spændinger. Indgang til studiet finder du gennem porten ved siden af Comfort Hotel. Porten åbnes ved at trykke på knappen “Studio Vesterbro” på døranlægget.

    Sport Name

    Support
    Nær