• Dansk
  • English
  • Svensk
  • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind
    Tilbage

    • TRX
      CPH
    • Interesseret
    • Opslagstavle
    • TRX Suspension Training er en effektiv træningsform, som forbedrer din styrke, balance, smidighed og core-stabilitet - udelukkende med din egen kropsvægt som modstand. Træningsformen, der oprindelig er udviklet af en amerikansk elitesoldat fra Navy Seals, foregår i en solid strop med to håndtag. Når du laver øvelser i den ophængte TRX- strop, bruger du en masse ekstra muskler for at holde balancen. Det betyder, at alle de små muskelgrupper bliver aktiveret. Muskler, som du normalt ikke får trænet ved mere traditionel styrke- og fitnesstræning.

    Sport Name

    Support
    Nær



    Henter data om aktiviteter i området...