• Dansk
  • English
  • Svensk
  • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind

    Træning

    Support
    Nær

    Veldtofte Idrætspark

    Book en aktivitet

    Bike Du booker tid til dette spinninghold Instruktør: Franciska Christiane Muraour Træning 50 DKK
    50 DKK Vis
    Cirkeltræning Du booker tid på holdet til cirkeltræning Instruktør: Jonas Kaae Træning 50 DKK
    50 DKK Vis

    Vejen Idrætscenter / SportsCenter Danmark

    Book en aktivitet

    Indoor Cycling I/II Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Daniel Ottosen Nielsen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis
    Indoor Cycling WATT Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Tina Veng Dalsgaard Christensen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis
    Boldtræning Boldtræning forgår på de store terapibolde, det er en sjov og effektiv styrketræning for hele kroppen. Der arbejder meget med kroppens "korset" som bl.a. giver dig en slank og flot mavemuskulatur. Boldtræning er ideel for alle, både mænd og kvinder samt øvede og uøvede. Instruktør: Elisa Vistisen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis
    Træning i vand Svømning og vandgymnastik er god og alsidig motion, også for personer med lettere besvær i muskler og led. Når du dyrker motion i vandet bliver disse ikke så belastet som af motion på land. Instruktør: Bibbi Lodskou Træning 50 DKK
    50 DKK Vis
    Indoor Cycling II Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Ole Jørgensen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis
    CXWORX CXWORX er en hurtig og effektiv træning på blot 30 minutter. Den hårde træning udfordrer fysisk og mentalt, og træner din styrke, balance og bevægelighed. Instruktør: Brian Andersen Træning 50 DKK
    50 DKK Vis
    Indoor Cycling Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Mette Hansen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis
    BODYSTEP BODYSTEP er en times energisk træning omkring og på en stepbænk til musik der giver dig lyst til at yde. Med bodystep forbedrer du din kondition, koordination og fleksibilitet. Instruktør: Brian Andersen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis
    CrossGym WOD CrossGym er et træningsprogram med mange forskellige øvelser, hvor du intensivt træner kondition og styrke. Det er fitness med træningsredskaber som traktordæk, medicinbolde, vægtstænger og kettlebells. En træningstime består af opvarmning, tekniktræning, en hård og kort WOD (Work Out of the Day) og sluttes af med udspænding. Instruktør: Dan Overgaard Christensen Træning 80 DKK
    80 DKK Vis

    Tarm Idrætscenter

    Book en bane

    Bodystep- Les Mills Du booker en plads til Bodystep i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at træne på stepbænk med fokus på intensiv og effektiv træning. Træning 60 DKK
    60 DKK Vis
    Zumba Gold Du booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo. Træning 60 DKK
    60 DKK Vis
    PoleFitness Du booker en plads til PoleFitness i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes måde Træning 60 DKK
    60 DKK Vis
    Mobilitetstræning Du booker en plads til Mobilitetstræning i Tarm Idrætscenter. Mobilitetstræning er for dig der ønsker en god mobilitet og en stærk krop. Mobilitetstræning er altafgørende for vores krop, muskler, led og holdning. Træning 60 DKK
    60 DKK Vis
    Aqua Zumba - Brug dit svømmekort i cafeen Du booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo. Træning 60 DKK
    60 DKK Vis