• Dansk
  • English
  • Svensk
  • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind

    Pilates

    Support
    Nær

    SportsPark Blaavandshuk

    Book en aktivitet

    Zumba Toning Step Zumba toning, hvor step-bænken vil være en del af timen. Masser af mulighed for at få brændt noget energi af, man bliver glad i låget af den gode musik. Husk drikkedunk. Instruktør: Karin Stender
    50 DKK
    Pilates
    50 DKK Vis
    Motionsboksning Boksetræning er inspireret af det bedste fra bokseverden. Bokstræning er for dig som gerne vil deltage på en hård time, hvor du vil blive udfordret på både styrke og udholdenhed samt kondition. Boksetræning er en kombination af slag-, styrke- og konditionstræning, som sikrer dig høj intensitet hele vejen igennem. Du er sikret en effektiv træning og masser af sved på panden. Boksetræning kommer i mange variationer, hvilket gør træningen alsidig træning og dét bliver aldrig kedelig. I timen benyttes der redskaber som sjippetove, sandsække, bokshandsker og plethandsker. Alle kan deltage, på hver deres niveau. Husk drikkedunk Instruktør: Thomas Toft Rathleff m.fl.
    50 DKK
    Pilates
    50 DKK Vis
    Hatha Yoga Yoga-timer handler om at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Det er 60 minutters mental velvære med fokus på smidighed, balance og styrke. En time uden musik eller andre stimuli, men tid til at vende blikket indad og finde ro. Du behøver ikke have dyrket yoga før, her er plads til alle der har lyst til at være med. Og bare roligt - der er også plads til at grine og have det sjovt. Hvis vejret gør det muligt, hvor der er sol og varmt, flytter yoga udenfor på badelands terrassen. Instruktør: Linda Bilberg Nyholm
    50 DKK
    Pilates
    50 DKK Vis
    Pilates Pilates er en træningsform, hvor hele kroppen gennemarbejdes med udgangspunkt i en bedre forståelse af hvordan sind og krop hænger sammen. Ved at sikre denne sammenhæng kan vi modarbejde de småskader og skavanker vores moderne livsstil er skyld i, og skabe et stærkt fundament for bevægelse og almen velvære. Instruktør: Lene Mogensen
    50 DKK
    Pilates
    50 DKK Vis