Fredericia Tennisklub

Book en bane

Tennisbane, grus Du lejer en grus tennisbane i 1 time i Fredericia Tennisklub. Klubben råder over 4 grusbaner(bane 1-4) samt 1 kunsstofbane (bane 5). Ved booking modtages en kode til nøgleboks til banerne. Boksen findes til venstre på gavlen ved klubbens indgang og nøglen returneres i nøgleboks efter brug. Låneketcher + bolde findes i kurv i klubhus - husk at returnere udstyr efter brug Tennis 100 DKK

100 DKK Vis

Fredericia Idrætscenter

Book en bane

Futsal (Fodbold uden bander) Idrætshal med mulighed for futsal (fodbold uden bander) Hallen må kun benyttes med indendørssko, som ikke laver mærker på gulvet Medbring selv bold. Mulighed for bad og omklædning. Fodbold 199 DKK

199 DKK Vis

Tennisbane, inde Indendørs tennishal på tarafleks sportsgulv Hallen må kun benyttes med indendørssko, som ikke laver mærker på gulvet Medbring selv bold Mulighed for bad og omklædning Tennis 199 DKK

199 DKK Vis

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i en time i Fredericia Idrætscenter. Det er muligt at låne badmintonketcher og plastikbold. Badminton 85 DKK

85 DKK Vis

Flex Fodboldbane Lukket udendørs flexbane 15x24 meter med kunstgræs til fodbold Det er tilladt at bruge alle typer af sko, dog ikke fodboldstøvler med skrueknopper Medbring selv bold Mulighed for bad og omklædning. Fodbold 99 DKK

99 DKK Vis

Bordtennisbord Her kan du leje et bordtennisbord. Bat og bolde kan lånes. Der er mulighed for bad og omklædning. Bordtennis 85 DKK

85 DKK Vis

Keglebane Du lejer en keglebane i en time hos Fredericia Idrætscenter. Der er 8 moderne keglebaner med gode opholdsfaciliteter og god oversigt over banerne. Keglebane 126 DKK

126 DKK Vis

Bowlingbane Du lejer en bowlingbane i en time i Fredericia Idrætscenter. Skoleje koster 15 kr. og betales ved ankomst. Idrætscenter. Max 6 personer per bane. Bowling 159 DKK

159 DKK Vis

Erritsø Idrætscenter

Book en bane

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i Erritsø Idrætscenter i 1 time. Medbring selv ketcher og bolde. Der er mulighed for omklædning og bad. Badminton 80 DKK

80 DKK Vis

Fodboldbane med bander Du lejer en Fodboldbane med bander i Erritsø Idrætscenter i 1 time. Det er muligt at låne en fodbold. Der er mulighed for omklædning og bad. Fodbold 300 DKK

300 DKK Vis

Bredstrup-Pjedsted Hallen

Book en bane

Basketballbane Du lejer en basketballbane i Bredstrup-Pjedsted Hallen. Du skal selv medbringe bold. Basketball 100 DKK

100 DKK Vis

Bordtennisbord Du lejer et bordtennisbord i en time i Bredstrup-Pjedsted Hallen. Der er mulighed for at låne bat og bolde. Bordtennis 50 DKK

50 DKK Vis

Fodboldbane med bander Du lejer hele hallen til indendørs fodbold med bander i Bredstrup-Pjedsted Hallen. Fodbold 199 DKK

199 DKK Vis

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i Bredstrup-Pjedsted Hallen. Medbring selv ketcher og bolde Badminton 80 DKK

80 DKK Vis

Volleyballbane Du lejer en indendørs volleyballbane i Bredstrup-Pjedsted Hallen. Du skal selv medbringe bold. Volleyball 199 DKK

199 DKK Vis

Middelfart Squash

Book en bane

Squashbane Book en squashbane i 45 minutter, hos Middelfart Squash. For leje af udstyr kontakt Lillebæltshallerne. Squash 100 DKK

100 DKK Vis

Elbohallen

Book en bane

Futsal (Fodbold uden bander) Du lejer en hel indendørs hal uden bander. Hallen kan bla. benyttes til fodbold uden bander (futsal) Fodbold 300 DKK

300 DKK Vis

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i Elbohallen. Medbring selv ketcher og bolde Badminton 80 DKK

80 DKK Vis

Kellers Park Golf Club

Book pay’n’play start-tid

Golfbaner - 9 hullers banen (SYD sløjfen - P&P) Du booker en tid til pay and play golf hos Kellers Park Golf Club ved Vejle. Golfsløjfens 9 huller har en samlet længde på 3.055 meter med 2 par-3 huller, 5 par-4 huller og 2 par-5 huller. Banen kan spilles uden medlemskab eller DGU-kort og det er muligt at leje golfudstyr for 50 kr. Golf 100 DKK

100 DKK Vis

Kolding Tennis Klub

Book en bane

Tennisbane, grus Book en udendørs tennisbane hos Kolding Tennis Klub her. VIGTIGT: Nøgle til banerne skal afhentes hos OK tankstationen som ligger i krydset ved Fynsvej, blot 200 meter fra tennisklubben. Fremvis bookingbekræftelse og læg ID som depositum ved udlevering af nøglen. Tennis 150 DKK

150 DKK Vis

Kolding Badminton Klub

Book en bane

Badmintonbane Her kan du leje en badmintonbane hos Kolding Badminton Klub. Banelyset styres ved hjælp af booking-systemet. Dvs. når man har booket en bane tænder lyset når man skal bruge den. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. Du skal selv medbringe selv ketcher og bolde. Badminton 200 DKK

200 DKK Vis

Bramdrupdam Hallerne

Book en bane

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i 60 min i Bramdrupdam Hallerne. Medbring selv ketcher og bolde. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Futsal (Fodbold uden bander) Du lejer en indendørs fodboldbane uden bander i Bramdrupdam Hallerne. Der er mulighed for at låne en fodbold. Fodbold 175 DKK

175 DKK Vis

DGI Huset Vejle

Book en bane

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i 55 min i DGI Huset i Vejle. Det er muligt at medbringe eget udstyr, men ellers kan ketcher og bolde lejes i receptionen for 30 kr. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Juelsminde Tennisklub

Book en bane

Tennisbane, grus Du lejer en grusbane i Juelsminde Tennisklub - Bolbroholtvej 11. Bolde kan købes. Pris 60 kr. for rør med 4 bolde. Banerne må kun betrædes med tennissko uden kraftige mønstre. Hvis banen er tør og støvet, skal vanding foretages - kan ske før og/eller efter spil. Efterlad altid banen fejet og med rene linjer. Mulighed for bad og omklædning i klubhuset. Der er gode parkeringsmuligheder ved banerne. Reservationen kan afbestilles indtil 5 minutter før banetimen skulle være påbegyndt. Det indbetalte beløb vil herefter blive refunderet. Tennis 100 DKK

100 DKK Vis

Horsens Squash Klub

Book en bane

Squashbane Du lejer en squashbane i Horsens Squashklub (Indgang via LidoFitness). Ketchere kan lejes i LidoFitness og squashbold købes for 25 kr. Banen kan afbestilles indtil 4 timer før banetimens starttidspunkt. Vigtigt: Banerne må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. Squash 80-100 DKK

80-100 DKK Vis

Vejen Idrætscenter / SportsCenter Danmark

Book en aktivitet

Indoor Cycling Begynder/Familie Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Anders Flensburg Træning 80 DKK

80 DKK Vis

BODYSTEP BODYSTEP er en times energisk træning omkring og på en stepbænk til musik der giver dig lyst til at yde. Med bodystep forbedrer du din kondition, koordination og fleksibilitet. Instruktør: Anne Line Skov Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Zumba Zumba er inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba- og merengue-musik kombineret med hotte internationale dansetrin. Zumba er blevet én af de hurtigst voksende dansebaserede fitnessformer da alle kan lære de nemme dansetrin. Instruktør: Birgitte Stage Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Easy Line MAX + Mave Dette Easy Line hold er for dem der gerne vil have at det er meget hårdt. Timen bygges op således at øvelserne er mere konditions og styrkepræget end på de alm hold. På dette hold er der tildelt tid til mavetræning. Easy Line er et træningssystem der består af en træningscirkel med 18 stationer - 9 maskiner og 9 stepbænke. Maskinerne er ukompliceret i sin anvendelse så alle kan være med. Easy Line er en effektiv workout på ca. 30 min, med motiverende instruktør og musik. Med Easy Line er der mulighed for styrketræning og konditionstræning. Dette Easy Line hold er for dem der gerne vil have at det er meget hårdt. Timen bygges op således at øvelserne er mere konditions og styrkepræget end på de alm hold. Instruktør: Kristina Stylsvig Fjelstrup Træning 80 DKK

80 DKK Vis

BODYPUMP BODYPUMP er udholdende styrketræning på hold. Alle kan deltage fra motion til elite. På en BODYPUMP time vil du udføre simple øvelser med vægte på forskellige udfordrende måder. Dine muskler bliver stærkere og din krop bliver bedre til at forbrænde fedt. Instruktør: Brian Andersen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Hot Yoga Hot Yoga er yoga praktiseret i varme. Når kroppen arbejder i varme, bliver træningen mere intens. Varmen mindsker muskel spændinger så man kan gå dybere i stillingerne. I Hot Yoga er der ingen meditation, men det er altid muligt at blive og meditere på egen hånd. Husk du skal have gyldigt armbånd til svømmehallen for at kunne benytte helsebadet. Dette kan købes til 100,- i receptionen - Den dag du stopper vil du få udbetalt kr. 40,- igen. Det er et krav at man har et yoga håndklæde, dette kan lejes i receptionen for 20 kroner eller du medbringe dit eget. Instruktør: Hanne Lyngholm Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Indoor Cycling Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Klaus Kildemand Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Indoor Cycling WATT Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Brian Jagd Fallesen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Boldtræning Boldtræning forgår på de store terapibolde, det er en sjov og effektiv styrketræning for hele kroppen. Der arbejder meget med kroppens "korset" som bl.a. giver dig en slank og flot mavemuskulatur. Boldtræning er ideel for alle, både mænd og kvinder samt øvede og uøvede. Instruktør: Elisa Vistisen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Træning i vand Svømning og vandgymnastik er god og alsidig motion, også for personer med lettere besvær i muskler og led. Når du dyrker motion i vandet bliver disse ikke så belastet som af motion på land. Instruktør: Sidsel Thygesen Træning 50 DKK

50 DKK Vis

Indoor Cycling II Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Ole Jørgensen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

CrossGym WOD CrossGym er et træningsprogram med mange forskellige øvelser, hvor du intensivt træner kondition og styrke. Det er fitness med træningsredskaber som traktordæk, medicinbolde, vægtstænger og kettlebells. En træningstime består af opvarmning, tekniktræning, en hård og kort WOD (Work Out of the Day) og sluttes af med udspænding. Instruktør: Rasmus Oxholm Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Bodytoning Bodytoning er træning for hele kroppen. Det er en effektiv time til dig der gerne vil have tonet kroppen og blive stærkere med muskel- og balancetræning. Med egen kropsvægt eller med lette redskaber som elastikker, håndvægte, ect. gennemarbejdes kroppens større og mindre muskelgrupper. Bodytoning kræver ingen forudsætninger og ALLE kan deltage på timen. Instruktør: Joye Chanice Meulengracht Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Baby svømning Baby svømning er for spædbørn 0-1 år i selskab med en voksen. Det foregår i undervisningsbassinet hvor vandet er ca 36 grader varmt. Vandets opdrift, og tryk, sammen med egne bevægelser stimulere barnets motoriske udvikling. Instruktør: Elisa Vistisen Træning 50 DKK

50 DKK Vis

Hatha Yoga Hatha yoga bringer nærvær til krop og sind gennem klassiske yogastillinger. På holdet finder man de rette variationer af stillingerne, så de passer til netop dig. De enkelte yogastillinger løsner muskelspændinger og giver dig en mental tilstedeværelse i nuet. Yoga øger din kropsbevidsthed og giver dig en større styrke og smidighed. Hver time afsluttes med meditation, der er en effektiv måde at koble af på, og kan være med til at øge koncentrationsevnen og nedbringer stress. Instruktør: Alisa Sailegtim Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Pilates Pilates er en rolig men effektiv træningsform. Der arbejdes primært med vejrtrækningen og at styrke kroppens kerne, hvor fokusområderne er bækkenbund, ryg og mave. Instruktør: Elisa Vistisen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Easy Line Low Easy Line er et træningssystem der består af en træningscirkel med 18 stationer - 9 maskiner og 9 stepbænke. Maskinerne er ukompliceret i sin anvendelse så alle kan være med. Easy Line er en effektiv workout på ca. 30 min, med motiverende instruktør og musik. Med Easy Line er der mulighed for styrketræning og konditionstræning. Easy Line kører i et stille og roligt tempo, så alle kan være med. Er du minimum 140 cm høj og under 12 år må du deltage på Easy Line sammen med din mor og/eller far. Er du 12 år og derover må du deltage alene - dog skal du igen være minimum 140 cm høj.. Instruktør: Kim Askou Hansen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Indoor Cycling l/II Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Ole Jørgensen Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Indoor Cycling I Indoor Cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen foregår til musik under ledelse af en instruktør. Medbring selv cykelsko. Instruktør: Jannich Peterson Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Yin Yoga Yin-yoga er en yogaform, hvor du for alvor får lov at mærke dig selv. Med Yin-yoga bliver man i de samme yogastillinger i flere minutter. I yin-yoga er de fleste yogastillinger liggende eller siddende. Øvelserne bliver tilpasset dit niveau så du på det fysiske plan vil du opdage, at du hurtigt bliver mere smidig. Instruktør: Alisa Sailegtim Træning 80 DKK

80 DKK Vis

Book en bane

Squashbane Du lejer en squashbane i 45 min hos Vejen Idrætscenter. Der må kun spilles i sko med hvide såler. Squash 90 DKK

90 DKK Vis

Tennisbane, kunstgræs Du lejer en udendørs kunstgræs tennisbane i en time hos Vejen Idrætscenter. Nøgle til banen skal afhentes i receptionen, hvor det også er muligt at leje ketcher og bolde. Tennis 90 DKK

90 DKK Vis

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i en time hos Vejen Idrætscenter. Det er muligt at leje ketcher og bolde hos receptionen Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Otterup tennisklub

Book en bane

Tennisbane, grus Du booker en udendørs tennis bane hos Otterup Tennisklub. Der må kun spilles i tennissko, da alle andre skotyper ødelægger banerne. Du skal selv medbringe ketcher og bolde Nøgle til baner hentes i Intersport Otterup i Intersports åbningstid. Nøglen skal ligeledes afleveres i Intersport Otterup inden for åbningstiden Tennis 100 DKK

100 DKK Vis



	Sport lokation