Frederikssund Tennis Klub

Book en bane

Tennisbane, grus Du lejer en grusbane i Frederikssund Tennis Klub. Nøgle til banen skal afhentes i Frederikssund Turistbureau og afleveres samme sted efter spil. Turistbureauet har åbent mandag-fredag kl. 10.00-16.00 og lørdag kl.10.00-13.00. Depositum for nøgle: 250 kr. (kontant). Banen må kun betrædes med tennissko og skal efterlades fejet og aflåst. Mulighed for bad og omklædning i klubhuset. Husk at låse døren, når I forlader klubhuset. Mød op til tiden. Er banen ikke taget i brug senest 10 minutter efter reservationstidens begyndelse, kan banen frit benyttes af andre. Banen kan ikke afbestilles. Tennis 100 DKK

100 DKK Vis

Frederikssund Hallen

Book en bane

Badmintonbane Du booker en badmintonbane i Frederikssund Hallen hal B. Du skal selv sætte net op og medbringe udstyr. Der er mulighed for omklædning. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Hal A - Futsal (fodbold uden bander) Du booker en hal A i Frederikssund Hallen. Der er ikke bander omkring banen. Der er mulighed for omklædning. Hal og lokale 450 DKK

450 DKK Vis

Trekløverskolen afd Marienlyst

Book en bane

Badmintonbane Du booker multihallen. For badminton skal du selv sætte net op og medbringe udstyr. (Net placeres i en kasse i hallen med numerisk hængelås) Det er også muligt at spille volleyball i hallen. Ved booking modtager du en otte-cifrede kode, som du skal indtaste ved indgangen. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Multihallen Du booker multihallen. Du kan blandt andet benytte multisallen til volleyball. Du skal selv medbringe bold, men net er tilgængelig. (Net placeres i en kasse i hallen med numerisk hængelås) Ved booking modtager du en otte-cifrede kode, som du skal indtaste ved indgangen. Hal og lokale 180 DKK

180 DKK Vis

Frederikssund Golfklub

Book pay’n’play start-tid

Nordbanen 9-huls Pay & Play Book Frederikssund Golfklubs 9-hullers Pay and Play bane her. Alle kan booke tid på banen og der er mulighed for leje af udstyr. Prisen er for en hel dag inkl. øvebolde på drivingrange. Golf 100-125 DKK

100-125 DKK Vis

Slangerup Idræts og Kulturcenter

Book en bane

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane. Du skal selv medbringe ketcher og bolde - og man skal selv sætte net op. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Multihallen Du lejer en Multihal, hvor du har evt. kan spille badminton. Du skal selv medbringe ketcher og bolde - og man skal selv sætte net op. Hal og lokale 180 DKK

180 DKK Vis

Hal 2 Du lejer hele hal 2. Du kan evt. bruge den til fodbold eller badminton. Du skal selv medbringe ketcher og bolde - og man skal selv sætte net op. Hal og lokale 450 DKK

450 DKK Vis

Skuldelev Hallen

Book en bane

Hele hallen Du booker hele hallen i Skuldelev Hallen. Kan for eksempel bruges til fodbold, dog uden bander. Der skal selv bedbringes fodbold. Der er mulighed for omklædning. Hal og lokale 450 DKK

450 DKK Vis

Badmintonbane Du booker en badmintonbane i Skuldelev Hallen. Du skal selv sætte net op og medbringe udstyr. Der er mulighed for omklædning. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Volley-/Mini basketbane Du booker en basket eller volleyballbane. Du skal selv bedbringe bold, net til volleyball findes i hallen. Der er mulighed for omklædning. Hal og lokale 180 DKK

180 DKK Vis

Gymnastiksal Slangerup Administrationscenter

Book en bane

Badmintonbane Du booker en badmintonbane i gymnastiksalen. Du skal selv sætte net op og medbringe udstyr. Loftshøjden er lavere end i en almindelig idrætshal. Det kan begrænse spillet. Ved booking modtager du en otte-cifret kode, som du skal indtaste ved indgangen. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Gymnastiksal - slangerup skole afd. Lindegaard

Book en bane

Badmintonbane Du booker gymnastiksalen, som kan bruges til badminton, floorball eller andre aktiviteter. Du skal selv sætte net op og medbringe udstyr. Ved booking modtager du en otte-cifrede kode, som du skal indtaste ved indgangen. Lokalet har begrænset lofthøjde, Velegnet til motionsbadminton - men vil ikke overholde internationale standarder. Badminton 90 DKK

90 DKK Vis

Ølstykke Svømmehal

Book en aktivitet

Aqua Mama Aqua Mama er træning og velvære for gravide. Benyt vandets støttende og aflastende egenskaber til træning, afspænding og afslapning. Aqua Mama foregår både i 25 m. bassin og varmtvandsbassin. Øvelserne er tilrettelagt, så de hjælper og styrker dig gennem din graviditet. Svømning 60 DKK

60 DKK Vis

AquaPunkt Aqua Punkt er enkle øvelser for arme, skuldre, ryg, mave, hofter og ben. En særlig uddannet livredder, viser øvelser og giver gode råd. Du får grundigt kendskab til de forskellige øvelser, så du efterfølgende kan selvtræne i præcis de øvelser, som er vigtige for dig. Aqua Punkt-vognen står ved varmtvandsbassinet og har rekvisitter og inspiration til øvelser. Aqua Punkt-vognen kan også benyttes i offentlig svømmetid Aqua Punkt lindrer muskel- og ledsmerter og giver samtidig god motion. Ønsker du, at vide mere kan du læse mere på www.Gigtforeningen.dk Svømning 60 DKK

60 DKK Vis

Saunagus-aften Trænger du til at gøre noget godt for dig selv? Så forkæl dig selv med saunagus hver tirsdag aften - din krop og sjæl vil elske dig for det. Saunagus er en god oplevelse, som kan hjælpe på kroppens spændinger, luftveje, og hud. Til hver saunagus blander gusmesteren velduftende olier, som har varierende virkninger fra afslapning, ro og cirkulation til fornyet energi og styrke. Gusmesteren informerer altid om hvilke olier der er blandet til aftenens gus. Gusmesteren hælder blandingen af æteriske olier på de varme saunasten og en mild damp opstår. Dampen sendes rundt i saunaen af gusmesterens håndklædevift. Under hele gusen spilles der stemningsmusik. Gusen er delt i to sessioner af 8-10 minutter. I pausen tilbydes der koldt vand til ganen. Husk! Drik rigeligt med vand både før, under og efter gus og spis gerne et let måltid inden. Gravide og folk med hjerte-kar-problemer frarådes at benytte saunagus. Arrangementet er for 16+ år Svømning 60 DKK

60 DKK Vis

Babytræf Her har du mulighed for at møde andre forældre med børn fra 0 -1 år. En særlig uddannet livredder arrangerer leg, stimulation og bevægelse i det varme vand. Ved udvalgte arrangementer vil det være muligt at få taget et undervandsbillede. Hold øje med Facebook for mere info. Efterfølgende er der mulighed for hyggeligt samvær i svømmehallens forhal. Her kan svømmehallens mikroovn benyttes til opvarmning af baby mad. Vi byder på varm kaffe og koldt at drikke til de voksne. Svømning 60 DKK

60 DKK Vis

Baunehøjhallen

Book en bane

Baunehøjskolen - Boldspilhal (hele hal) - Hal og lokale Badminton, Floorball og fodbold. Du kan booke en bane til volleyball. Du skal selv sætte net op og ned, udstyret findes i redskabsrummet der støder op til hallens langside. Du skal selv medbringe en volleyball. Du kan booke en bane til floorball. Du skal selv medbringe stave og bolde. Mål findes i redskabsrummet der støder op til hallens langside. Du kan booke hallen til fodbold. Det er ikke muligt at opsætte bander og du skal selv medbringe en bold. Du kan booke hallen til minitennis. Du skal selv medbringe ketcher og skumbolde. Du skal selv sætte net op og ned. Udstyret findes i redskabsrummet der støder op til hallens langside. Der er adgang til omklædning og bad. Når din booking er gennemført modtager du en mail med praktisk information omkring adgang til salen. ”Brugere må ikke benytte udstyr, der sætter mærker eller hakker i gulvet. (F.eks. udendørs sko, udendørs udstyr, sko med såler, der sætter mærker på gulvet og lignende). Brugere kan blive pålagt erstatningsansvar, hvis dette ikke overholdes.” Hal og lokale 250 DKK

250 DKK Vis

Badmintonbane Du booker en bane til badminton, der er i alt fire baner i hallen. Du skal selv sætte net op og pille det ned, udstyret findes i redskabsrummet, der støder op til hallens langside. Du skal selv medbringe ketcher og bolde. Der er omklædningsrum og bad til rådighed. Når din booking er gennemført modtager du en mail med praktisk information omkring adgang til salen. ”Brugere må ikke benytte udstyr, der sætter mærker eller hakker i gulvet. (F.eks. udendørs sko, udendørs udstyr, sko med såler, der sætter mærker på gulvet og lignende). Brugere kan blive pålagt erstatningsansvar, hvis dette ikke overholdes.” Badminton 50 DKK

50 DKK Vis

Allerød Tennisklub

Book en bane

Tennisbane, grus Du lejer en udendørs tennisbane i Allerød Tennisklub. Mulighed for bad og omklædning. Tennis 100 DKK

100 DKK Vis

Tennisbane, kunstgræs Du lejer en udendørs tennisbane i Allerød Tennisklub. Mulighed for bad og omklædning. Tennis 100 DKK

100 DKK Vis

Hillerød Badmintonklub

Book en bane

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i 1 time i Hillerød badmintonklub. Medbring selv ketcher og bolde. Badminton 125 DKK

125 DKK Vis

Klippekort / voucher

10-turs klippekort Hillerød Badminton

Klippekortet kan bruges til alle hold aktiviteter i NOR House. Tilbudet er kun gældende som introtilbud. Det vil sige at man kun har mulighed for at købe det én gang.

Køb for DKK 1000, -

Firmaidræt - Hillerød

Book en aktivitet

Indendørs cykling Stor luftig cykelsal med god udsigt til området med i alt 30 cykler. Vi kører på to år gamle Body Bikes og benytter iQniter pulssystem med puls på storskærm. Pulsbælte kan købes/lejes. Download evt. Motosumo APP’en hvis du ikke har et bælte. SPD og LOOK på de fleste cykler, og der kan monteres clips til alm. sko. Mødetid: 15 min før start Cykling 75 DKK

75 DKK Vis

Yoga Smidighed for både krop og sjæl. 75 minutters velvære som afsluttes med afspænding. Erfaren instruktør og en stor luftig sal med udsigt over området sikrer en god atmosfære. Alle niveauer kan være med - også begyndere. Mødetid 15 minutter før start Yoga 125 DKK

125 DKK Vis

Farum Badminton

Book en bane

Badmintonbane Du lejer en badmintonbane hos Farum Badminton i 60 min. Det er muligt at købe bolde i cafeteriets åbningstider og desuden muligt at låne ketcher ved henvendelse til halinspektøren. Badminton 100 DKK

100 DKK Vis

Sengeløse Idrætsanlæg

Book en bane

Fodboldbane (13m x 20m) I Sengeløse Idrætsanlæg kan du leje en indendørs fodboldbane. Omklædningsrum og hallen åbnes/lukkes en halv time før/efter anvendelse af hallen. Medbring selv fodbold. Sorte såler er forbudt i hallen. Bemærk: Der kan påregnes 10 min til opsætning af bander. Fodbold 150 DKK

150 DKK Vis



	Sport lokation