• Dansk
  • English
  • Svensk
    • Det lykkedes ikke at hente data. Tjek om du er forbundet til internettet og prøv igen. Gå til forsiden Log ind

    Ulfborg

    Support
    Nær
    Se aktiviteter og ledige tider

    Holmsland Idræts- og Kulturcenter

    Book en bane

    Leje af hal Du lejer hele idrætshallen i Holmsland Idræts- og Kulturcenter. Du kan bruge hallen til fx fodbold, floorball (hockey), badminton eller fri leg. Udstyr som hockeystave, basketbold, badmintonketchere og andre bolde kan du låne af os. Book hallen minumum 2 timer før brug. Für deutsche Besucher: Miete eine ganze Sporthalle im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter”. Fußball, Hockey oder Badminton? Du kannst die Halle frei benutzen. Schläger und Bälle kannst Du direkt im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter” ausleihen. Die Halle muss mindestens 2 Stunden vor Nutzung gebucht werden.
    375 DKK
    Åben hal
    375 DKK Vis
    Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i 1 time hos Holmsland Idræts- og Kulturcenter. Du kan låne badmintonketcher og bolde. Du kan leje en eller flerebaner, der er 5 badmintonbaner ialt. Für deutsche Besucher: Buche einen Badmintonplatz für 1 Stunde im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter”. Badmintonschläger und Bälle kannst Du direkt vor Ort ausleihen. Du kannst einen oder mehrere Plätze buchen. Insgesamt stehen 5 Badmintonplätze zur Verfügung.
    75 DKK
    Badminton
    75 DKK Vis
    Halv hal - Åben hal - Bane 2 Du lejer halvdelen af idrætshallen i Holmsland Idræts- og Kulturcenter til fodbold, basketball, floorball (hockey), badminton eller fri leg. Udstyr som fx hockeystave, basketbold, badmintonketchere og andre bolde kan du låne af os. Book hallen minumum 2 timer før brug. Für deutsche Besucher: Miete eine halbe Sporthalle im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter”. Fußball, Hockey oder Badminton? Du kannst die Halle frei benutzen. Schläger und Bälle kannst Du direkt im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter” ausleihen. Die Halle muss mindestens 2 Stunden vor Nutzung gebucht werden.
    200 DKK
    Åben hal
    200 DKK Vis
    Halv hal - Åben hal - Bane 1 Du lejer halvdelen af idrætshallen i Holmsland Idræts- og Kulturcenter til fodbold, basketball, floorball (hockey), badminton eller fri leg. Udstyr som fx hockeystave, basketbold, badmintonketchere og andre bolde kan du låne af os. Book hallen minumum 2 timer før brug. Für deutsche Besucher: Miete eine halbe Sporthalle im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter”. Fußball, Hockey oder Badminton? Du kannst die Halle frei benutzen. Schläger und Bälle kannst Du direkt im “Holmsland Idæts- og Kulturcenter” ausleihen. Die Halle muss mindestens 2 Stunden vor Nutzung gebucht werden.
    200 DKK
    Åben hal
    200 DKK Vis

    Rofi-Centret

    Book en bane

    Squashbane Du lejer en squashbane i 45 min i ROFI-centret. Medbring selv ketcher og bolde. Åbningstider: Mandag-torsdag 8-21 Fredag 8-18 Lørdag og søndag 8-12 og 16-18 ---Für deutsche Besucher--- Buche einen Squash-Court für 45 Minuten im “ROFI-centret”. Schläger und Bälle müssen selber mitgebracht werden. Öffnungszeiten: Montag - Donnerstag: 8:00-21:00 Freitag: 8:00-18:00 Samstag und Sonntag: 8:00-12:00 und 16:00-18:00
    90 DKK
    Squash
    90 DKK Vis

    Mejrup Kultur- og Fritidscenter

    Book en bane

    Squashbane Du lejer en squashbane hos Mejrup Badminton og Squash (Kultur- og Fritidscenter Mejrup). Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. Mulighed for bad og omklædning samt leje af ketcher og bolde i centrets kiosk. Ketchere og/eller bold kan lejes: Kontakt Mejrup Kultur og Fritidscenter på tlf. 97410920 og aftal nærmere.
    100 DKK
    Squash
    100 DKK Vis

    Ringkøbing-Skjern Kulturcenter

    Book en bane

    Bowlingbane med børnebander Du lejer en bowlingbane med børnebander hos Ringkøbing Skjern Kulturcenter. Skoleje er inkluderet i prisen og afhentes direkte i bowlingcentret. Man kan være op til 6 personer på en bane.
    125 DKK
    Bowling
    125 DKK Vis
    Bowlingbane Du lejer en bowlingbane hos Ringkøbing-Skjern Kulturcenter. Skoleje er inkluderet i prisen og afhentes direkte i bowlingcentret. Man kan være op til 6 personer på en bane.
    125 DKK
    Bowling
    125 DKK Vis
    Leje af hal Du lejer hele hal 2 som kan benyttes til f.eks fodbold, håndbold eller volleyball i Ringkøbing Skjern Kulturcenter. Medbring selv udstyr
    250 DKK
    Fodbold
    250 DKK Vis
    Badmintonbane Du lejer en badmintonbane i Ringkøbing Skjern Kulturcenter. Medbring selv ketcher og bolde
    85 DKK
    Badminton
    85 DKK Vis

    Book en aktivitet

    BODYSTEP - NYTÅRSEVENT 2019 BODYSTEP-NYTÅRSEVENT 2019 01. januar 2019 kl. 15.00 - 16.15 (lokalet bliver meldt ud via mail efter tilmeldingsfristen er udløbet) Start det nye år 2019 på den allerbedste måde med NYTÅRS-BODYSTEP® i Ringkøbing-Skjern Kulturcenter i godt selskab med Jette Kronborg som instruktør.
    35 DKK
    Træning
    35 DKK Vis
    Fysioterapeutisk Knæ hold Fysioterapeutisk Knæ hold: Har du en knæskade, afsluttet et GLA:D forløb eller et genoptræningsforløb - eller ønsker du blot at forebygge og/eller blive klar til skiferien. Så er knæhold noget for dig: Knæholdet har fokus på styrke, mobilitet og stabilitet af dine knæ samt tilretning og kvalitet af øvelser. Knæholdet er superviseret holdtræning med fysioterapeut og alle kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltager. Hvor: Multisalen i Skjern Fintesscenter Hvornår: Mandage fra 20.05-21.00. Opstart mandag d. 7/01-19 (Fri uge 5). Pris: 1000 kr. for 10 træningsgange. 100 kr. pr. gang. Er du aktiv medlem i Skjern Fitnesscenter får du under forløbet 10 ugers fri træning/hold i Skjern Fitnesscenter. Max. 12 deltagere pr. hold. (Min. 5 deltagere for oprettelse af hold) Hvem: Fysioterapeut Mette Jensen
    1000 DKK
    Træning
    1000 DKK Vis
    Fysioterapeutsik Go' Morgen Styrke Fysioterapeutsik Go' Morgen Styrke Superviseret holdtræning med fysioterapeut, hvor der primært er fokus på styrketræning med vægtudstyr, TRX, individuelle øvelser og egen kropsvægt. Træningen vil være udfordrende og give dig en god start på dagen. Niveauet tilpasses den enkelte deltagere. Så har du en skade eller skavank, tages der hensyn til dette. Hvor: Multisalen i Skjern Fitnesscenter i Ringkøbing-Skjern Kulturcenter Hvornår: Tirsdage fra 6.30- 7.20. Opstart d. 8/1-19 (fri i uge 5) Pris: 1000 kr. for 10 træningsgange. 100 kr. pr. gang. Er du aktiv medlem i Skjern Fitnesscenter får du under forløbet 10 ugers fri træning/hold i Skjern Fitnesscenter. Max. 12 deltagere pr. hold. (Min. 5 deltagere for oprettelse af hold) Hvem: Fysioterapeut Mette Jensen
    1000 DKK
    Træning
    1000 DKK Vis
    Fysioterapeutisk Ryg hold Fysioterapeutisk Ryg hold: Oplever du smerte i ryg og/eller lænd, har du haft en diskusprolaps eller tidligere været i et genoptræningsforløb - eller ønsker du blot at forebygge mod rygsmerte. Så er Ryg hold for dig: Rygholdet har fokus på at give dig styrke, stabilitet og mobilitet omkring din ryg og lænd samt kvalitet og tilretning af øvelser. Rygholdet er superviseret holdtræning med fysioterapeut. Alle kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltagere. Hvor: Aktivitetslokalet i Ringkøbing-Skjern Kulturcenter Hvornår: Onsdage fra 15.00-15.55. Start d. 9/1-19 (fri uge 5). Pris: 1000 kr. for 10 træningsgange. 100 kr. pr. gang. Er du aktiv medlem i Skjern Fitnesscenter får du under forløbet 10 ugers fri træning/hold i Skjern Fitnesscenter. Max. 12 deltagere pr. hold (Min. 5 deltagere for oprettelse af hold) Hvem: Fysioterapeut Mette Jensen
    1000 DKK
    Træning
    1000 DKK Vis
    BodyStep - 3 måneders forløb BODYSTEP® En fantastisk cardiotime, hvor hele kroppen er i gang og hvor vi anvender simpel koreografi omkring en stepbænk. Du får arbejdet ben og baller samt resten af kroppen godt igennem i blokke med puls og styrkeøvelser. Der er hele vejen igennem alternativer til øvelser, hvis du ikke har trænet eller steppet før - så ALLE kan være med. Du kan nå at forbrænde op til hele 737 kalorier på en time. Instruktøren guider dig gennem timen med motiverende musik. Hver 3. måned kommer der ny koreografi og musik, hvilke gør, at man har tid til at kunne følge timerne bedre og give den fuld gas Hvor: Aktivitetslokalet i Ringkøbing - Skjern Kulturcenter Hvornår: Onsdage fra 17.15 -18.15 og lørdage fra 10.00-11.00. (OBS: minus lø. d. 12.1.18 + uge 7 on. + lø.) - Startdato: Onsdag d. 9. januar 2019 - Slutdato: Lørdag d. 6. april 2019 Pris: 800 kr. for 23 træningsgange. Max 1 plads pr. deltager, men du er velkommen til at dele din plads med en anden, såfremt du ikke kan begge dage i ugen. Facebook-gruppe med mulighed for at sælge sin billet , hvis man er forhindret. Dette foregår helt privat. Gruppen hedder "BODYSTEP - RSKC"
    800 DKK
    Træning
    800 DKK Vis

    Herning Squashklub

    Book en bane

    Squashbane Du kan leje en squashbane hos Herning Squashklub. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. Der er gode omklædningsfaciliteter. Mulighed for at låne ketcher og køb af bolde i cafeteriet i Herning sportscenter såfremt cafeteriet er åbent. Reservationen kan afbestilles indtil 0 minutter før banetimens starttidspunktet.
    100 DKK
    Squash
    100 DKK Vis

    Tarm Idrætscenter

    Book en bane

    Volleyballbane Du lejer en volleyballbane i en time i Tarm Idrætscenter. Det er muligt at låne en bold.
    160 DKK
    Volleyball
    160 DKK Vis
    Leje af hal Du lejer en hel hal i en time i Tarm Idrætscenter. Det er muligt at spille fodbold, håndbold eller floorball i hallen.
    300 DKK
    Fodbold
    300 DKK Vis
    Badmintonbane Lej en badmintonbane i Tarm Idrætscenter i en time. Du kan leje en ketcher for kr. 40,00,- pr. stk. Plastbolde kan købes for kr. 30,00 ,- pr. stk.
    100 DKK
    Badminton
    100 DKK Vis
    Pilates Du booker en tid til Pilates. Nænsom pilates med stående og liggende øvelser for ryg, skuldre, mave og stor fokus på åndedræt. Øvelser for begyndere såvel som øvede. Instruktør: Rikke Løh
    60 DKK
    Pilates
    60 DKK Vis

    Book en aktivitet

    Babysvømning - Ingen tilmelding Du booker en plads til Babysvømning i Tarm Idrætscenter. Babysvømning er en fantastisk aktivitet for dig og din baby. Husk, ingen stress og masser af kys og kram til babyen. Instruktør: Karina Lund
    60 DKK
    Svømning
    60 DKK Vis
    Effekt - Dagsbillet Her kan du booke dig ind på "Effekt træning. Effekt-træning er rolig træning med fitnessbold, der styrker og træner core og kropsstamme. Instruktør: Kim Hansen
    60 DKK
    Træning
    60 DKK Vis
    Begynder PoleFitness Kids Du booker en plads til PoleFitness i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes måde
    60 DKK
    Træning
    60 DKK Vis
    Spinning - Fitnesscenter Kom og vær med til en 45m spinning session i Tarm idrætscenter. Hvor der både er mulighed for at låne spinningsko og pulsur. Der køres efter puls og vi giver svedgaranti. Instruktør: Tommy Nygaard
    60 DKK
    Cykling
    60 DKK Vis
    Zumba Gold Du booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo. Instruktør: Monica Lausten
    60 DKK
    Træning
    60 DKK Vis
    Babysvømning - få kørt dit svømmekort igennem ved Du booker en plads til Babysvømning i Tarm Idrætscenter. Babysvømning er en fantastisk aktivitet for dig og din baby. Husk, ingen stress og masser af kys og kram til babyen.
    60 DKK
    Svømning
    60 DKK Vis
    Vandgymnastik - Få kørt dit svømmekort igennem ved Du booker en plads til Vandgymnastik i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i bedre form i vandet. Uanset dit niveau og alder kan du være med.
    60 DKK
    Svømning
    60 DKK Vis
    PoleFitness Du booker en plads til PoleFitness i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes måde
    60 DKK
    Træning
    60 DKK Vis
    Hatha Yoga Du booker en plads til Hatha Yoga i Tarm Idrætscenter. Hatha Yoga er for dig der ønsker yoga i glidende flows, hvor hver stilling holdes i kort tid. Instruktør: Rikke Løh
    60 DKK
    Yoga
    60 DKK Vis
    Aqua Zumba - Brug dit svømmekort i cafeen Du booker en plads til Zumba i Tarm Idrætscenter. Zumba er for dig der elsker den latininspirerede motionsform, med dans i forskelligt tempo. Instruktør: Anette Hansen
    60 DKK
    Træning
    60 DKK Vis
    Vandgymnastik - Ingen tilmelding Du booker en plads til Vandgymnastik i Tarm Idrætscenter. Timen er for dig, som ønsker at komme i bedre form i vandet. Uanset dit niveau og alder kan du være med. Instruktør: Karina Lund
    60 DKK
    Svømning
    60 DKK Vis
    Jule Spinning - Fitnesscenter Kom og vær med til en 45m spinning session i Tarm idrætscenter. Hvor der både er mulighed for at låne spinningsko og pulsur. Der køres efter puls og vi giver svedgaranti. Instruktør: Elsebeth Jensen
    60 DKK
    Cykling
    60 DKK Vis

    Hammerum Squash

    Book en bane

    Squashbane Du lejer en squashbane hos Hammerum Squash. Bemærk: 30 min. Der er mulighed for bad og omklædning i Hammerum Hallen. Banen må kun benyttes med indendørssko, der ikke laver mærker i gulvet. Medbring selv ketcher og bolde.
    50 DKK
    Squash
    50 DKK Vis